En 100 g (Gramos) de yogures, chocolate, leche sin grasa, sin azúcar endulzados hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

yogures, chocolate, leche sin grasa, sin azúcar endulzados

yogures, chocolate, leche sin grasa, sin azúcar endulzados es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en yogures, chocolate, leche sin grasa, sin azúcar endulzados se enumeran a continuación.

Agua	73.5 g	73.5	g	73.5%
La energía (calorías)	107 kcal	107	kcal
Energía (julios)	448 kJ	448	kJ
Proteína	4.4 g	4.4	g	4.4%
lípido total (grasa)	0.8 g	0.8	g	0.8%
Ceniza	1.6 g	1.6	g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.7 g	19.7	g	19.7%
Fibra, dietética total	2 g	2	g	2%
Azúcares, total de	12.61 g	12.61	g	12.61%
Calcio, Ca	159 mg	159	mg	0.16%
Hierro, Fe	0.04 mg	0.04	mg
El magnesio, Mg	40 mg	40	mg	0.04%
El fósforo, P	129 mg	129	mg	0.13%
Potasio, K	339 mg	339	mg	0.34%
Sodio, Na	81 mg	81	mg	0.08%
Zinc, Zn	0.49 mg	0.49	mg
Cobre, Cu	0.203 mg	0.203	mg
El selenio, Se	2.8 µg	2.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.18 mg	0.18	mg
La niacina	0.2 mg	0.2	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	12 µg	12	µg
La colina, el total de	3.1 mg	3.1	mg
Vitamina B12	0.49 µg	0.49	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	8 µg	8	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	7 IU	7	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.08 mg	0.08	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.505 g	0.505	g	0.50%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.027 g	0.027	g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.009 g	0.009	g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.009 g	0.009	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.018 g	0.018	g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.071 g	0.071	g	0.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.241 g	0.241	g	0.24%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.104 g	0.104	g	0.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.214 g	0.214	g	0.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	0.187 g	0.187	g	0.19%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.03 g	0.03	g	0.03%
18: 2 indiferenciada	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	4 mg	4	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	3 mg	3	mg
teobromina	106 mg	106	mg	0.11%

Nutrientes en yogures, chocolate, leche sin grasa, sin azúcar endulzados